幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不得少于1小时。
——《幼儿园工作规程》
随着冬天的到来，孩子们的户外游戏也成了家长们最为关注的问题。每天送孩子入园，总会有家长问：“今天太冷了，你们还出去活动？”“老师，今天孩子流鼻涕了，就别让他参加户外游戏了。” 殊不知，参加户外游戏，经常接受空气温度、湿度、气流的刺激和阳光照射，呼吸新鲜空气，能增强孩子对外界环境的适应能力，加强机体的新陈代谢，促进生长发育。
幼儿园应理解一到冬天就精神紧绷的家长，面对家长的质疑，老师可以这样回应：
温度变化与孩子感冒关系不大，穿衣不当才是罪魁祸首。
随着温度的变化来增减衣服是正确的，但从科学角度来讲，孩子身体正处于快速发育时期，其身体内部的新陈代谢远高于成人，维持身体温度所需的能量释放也多于成人，按理说孩子应该比成人穿的少才科学。事实呢？“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，一到冬天，很多孩子都会被爸妈裹成“小棉球”，一出门，就里三层、外三层，在室内也不放松警惕。其实，孩子与成人一样，体内都有很好的恒温系统，如果穿着太多，孩子身体内部的温度调节功能就会失调，这样更容易感冒。
户外游戏有利于增强孩子的抵抗力，促进孩子健康成长。
户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏，感受空气温度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。幼儿园的户外游戏，不仅有规律，而且保证足够的时间，最为重要的是，孩子们在一起，由老师组织活动，快乐无比，运动量也会大大增加。在冷空气中运动，由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润，胃口大开，吃得多，睡得好，长得也快；而长期窝在温暖室内的孩子，食欲不好，没有血气，得病的几率也会更高。
带孩子参加户外游戏，老师要注意以下几点：
游戏前一定要做好准备活动
冬季气温低，身体发僵，在这种情况下，孩子若立即开展户外游戏，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，老师应先带孩子做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，血液循环和物质代谢得到改善。
避免“病从口入”，教孩子用鼻呼吸
冬季进行户外游戏时，老师要教孩子用鼻子呼吸，鼻黏膜内有丰富的血管和较多的分泌腺，当冷空气通过鼻腔后，可起到保温、保湿的作用，从而避免寒冷、干燥或伴有微尘和致病的微生物吸入肺内。气不够用时，也应提醒孩子采取口鼻结合的呼吸方法，或者将舌前部稍卷微贴上腭，以免寒冷空气直接刺激咽喉和肺部，老师一定不要让孩子边跑边说话。
注意保暖，防止冻伤
带孩子出来运动，衣服增减要适宜，准备活动结束后，让孩子脱掉厚衣服。游戏结束后，提醒孩子及时穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，或事先在孩子背部塞一块隔汗巾，游戏后再抽出来，防止孩子感冒。
注意游戏场地地面的安全性与适用性
户外游戏场地是孩子进行奔跑、跳跃、攀登等较剧烈运动的场所，活动前老师要仔细检查活动场所的安全性，做到地面无杂物、器械牢固安全等。
孩子的童心世界里对户外游戏是非常喜爱的，在寒冷的冬季，老师更应该根据孩子的年龄特点，设计出适合他们生理、心理需要及富有趣味性又可锻炼身体的游戏，提高孩子对户外活动的兴趣。
福利来啦~~小编为大家精心准备了三个有趣的户外游戏活动，带着孩子们一起动起来吧！
小班：《打雪仗》
游戏材料：
耐用件：单元砖。
自备材料：地基线、粘粘球或沙包。
游戏过程：
1.修建城墙。
幼儿自由分成2组，用单元砖搭建城墙。老师示范讲解拼搭技能：将底层平铺之后，一层一层向上垒，高度不超过幼儿肩部（如下图）。
老师重点关注拼搭能力较弱的幼儿，指导幼儿先用地基线贴在地面确定墙体搭建的位置和宽度，再以地基线为基准合作搭建，搭建的城墙要直挺。
2.游戏“打雪仗”。
每组幼儿推荐一位组长，分别戴上不同颜色的塑料帽，领取粘粘球或沙包当作雪球，老师介绍游戏规则。
游戏玩法：以自己搭建的城墙为界限，向其他组投掷“雪球”，城墙可用来躲避其他组的攻击。被“雪球”击中的幼儿淘汰，最后所剩组员多的组获胜。
老师站在城墙后示范单手肩上投掷的动作：两脚前后站立，投掷的手臂要举到肩上，手腕用力投掷，掷出后马上蹲下躲避。
幼儿自由游戏，相互投掷粘粘球或沙包；老师要提醒幼儿在游戏中保护自己，并注意城墙的稳定。
中班：《好玩的金箍棒》
游戏材料：
耐用件：万能结。
游戏过程：
幼儿扮演孙悟空，每人拼插一根金箍棒。幼儿自由拼组，金箍棒可以是粗的或细的，长的或短的。
老师巡回观察，适时对拼插有困难的幼儿进行指导：插口要口对口，对齐后再进行拼插，并提醒幼儿在拼插时相互之间要保持距离，以免出现碰撞。
拼插完成后，幼儿尝试用金箍棒开展各种运动游戏。
1.跳远。
2人一组，每人一根金箍棒，将2根金箍棒平行摆放在地上，间距40cm，当作“小河”，幼儿双脚并拢跳过“小河”。幼儿可根据自身的跳跃水平适当调整“小河”的宽度，教师巡回观察。
2.跳高。
3人一组，其中2名幼儿坐在地上或蹲下，分别持金箍棒的一端，第3名幼儿从金箍棒上跳过。
延伸游戏：全班幼儿可分为2组，每组选出2名幼儿各持金箍棒的一端，并间隔一定距离蹲下，其他幼儿鱼贯式跳过，先完成的组获胜。
大班：《趣味田径》
游戏材料：
耐用件：单元砖、空心砖、工字砖、万能结。
自备材料：各种田径运动图片、海绵垫、皮球。
游戏过程：
1.搭建比赛场地。
老师出示各种田径运动图片，如竞走、立定跳远、掷铅球、110米跨栏等，幼儿自由选择其中3种进行搭建。老师重点指导幼儿结合自身的实际体能进行场景和道具的选择，如110米跨栏的栏高可以定在0.5m以下，铅球可以用皮球替代。
2.介绍比赛规则。
老师介绍每类田径比赛的规则，并示范规范的运动姿势。
3.分组游戏。
幼儿自由分配角色，如裁判员和比赛队员，队员自由报名参加自己喜爱的比赛项目。
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