回家使劲吃饭可能是孩子化解焦虑的方式

孩子回家以后的反应是需要家长做判断的，孩子回家以后会有各种各样的反应，尤其是新入园的孩子，会看到有一些孩子回家会拼命的吃饭，老跟饿着似的，所以有些家长说是不是孩子在幼儿园没吃好？

有些孩子确实是因为哭闹吃不好，或者不适应幼儿园的饭菜，因为幼儿园是集体伙食，不像家里各做各的口味，有的家里咸，有的家里淡，这不一样，所以一开始不适应是很有可能的。或者孩子在家里是喂着吃的，在幼儿园老师是鼓励孩子自己用勺吃的，三岁的孩子应该会自己用勺吃饭了，这样的情况下有的孩子不适应，在幼儿园不吃饭，回家拼命的吃，家长就会焦虑，认为是不是老师怎么怎么着了。

有些孩子使劲吃还有一种可能是，他一紧张就使劲吃，在家里他这种紧张还没有完全的化解，虽然老师在幼儿园对他已经很好了，但是他还是会不自觉的紧张，还没有适应过来的时候，回家就会通过吃的方式来化解自己的焦虑，所以会出现这样的情况。

家长要有判断，问题在哪儿，跟老师要沟通，是什么问题。

还有一个是孩子的生理特征，他本来就是少吃多餐，通常不是只吃三顿饭，孩子一般在四到六个小时就可能会饥饿，越小的孩子间隔的时间越短，他一次吃不了很多，所以幼儿园一般是早上八点吃早饭，中午十一点半吃中饭，下午大概四点左右吃晚饭，或者有些幼儿园是五点，大部分的幼儿园是四点半，四点半吃完以后，孩子在七、八点钟会饥饿，这是很有可能的，这不代表他在幼儿园就没有吃好，而是他应该饿了。家长应该有这样的基本常识，适当让他少吃一点，可以吃点菜、吃点水果，但是不要再吃大鱼大肉

不大会自己吃饭的孩子老师也会喂一喂

刚来的孩子，比如三岁刚刚入园的孩子，有的在家里从来都是喂着吃的，不会自己吃，如果他能接受的话，老师会去喂一喂他。

当然也有个别的孩子从来不让陌生人喂，如果是这样的话，那实在没有办法，我们只能跟家长沟通说你回去再让他吃一点，这种极端的例子很少，大部分的老师会喂一喂，保证他能吃进去，但是通常不会喂他很多，因为老师一开始接触这些孩子，并不知道这个孩子的食量有多大，吃得太多了也不行，他会按照幼儿园正常的量来喂。

更多的是老师会给家长提要求，家长要配合，比如在家里要让孩子自己吃，你就别喂他了，还有老师通常会使用正面鼓励的方法，会鼓励孩子，孩子会很聪明的接受，很多孩子会慢慢适应，包括挑食和偏食的情况，幼儿园一般会使用正面鼓励的方式来逐步引导孩子吃饭。

比如说胡萝卜，很多孩子不爱吃胡萝卜，你可以今天吃一口，吃一口老师就表扬他，孩子就会很高兴，可能过两天你再吃两口。

同时老师会告诉家长，你的孩子可能不爱吃这个，希望你在家里也要鼓励他吃，一般来我们老师的观点是不一味的迁就，但是会使用比较温和的方式，逐渐的让孩子过度。

有经验的老师能看出孩子的饭量

这个涉及到带量食谱的问题，带量食谱就是假定一个正常的孩子一餐应该吃几两米、几两油、几两肉，这个是有规定的，分到每个孩子这一份，原则上讲基本是一样的，但是有些孩子天生胃口就大，比如他胖，来的时候就是个小胖子，一顿要吃三碗才够，一般有经验的老师也能看出来这个孩子的饭量。

第二我们的老师一开始在接新生的时候，都会跟家长问这个问题，你的孩子在家里食量如何，爱吃什么，不爱吃什么，有什么需要注意的。通常幼儿园按标准分饭，给孩子的一份饭量是差不多的，有些孩子会比这个多一些，有一些孩子会比这个少一些是有可能的，一方面家长有这样的需求，第二方面我们确实也看到有些孩子是要多吃一点，因为他本身确实是胃口挺好的，可以再多吃一点。

有些孩子真是一碗都吃不进去，一吃能吃一个小时，小半碗能吃下去就不错了，这样的孩子也有，但通常这样的孩子，老师跟家长都已经达成默契了，都知道这种情况。所以回家以后，吃得多的回家就别再给他吃了，吃得少的，回家再给吃一点。

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