三月和九月正是2、3岁宝宝开始幼儿园入学的时期。宝宝将到幼儿园中进入新的环境，接受3-4年正规而系统的学前教育。面对新的环境，如何让宝宝尽快的适应，是让每个新晋幼儿园家长最烦恼的事情。

第一步跟幼儿园来个亲密接触

宝宝以前一直和家人相处，但是到了3岁左右就要与家庭分离，到幼儿园这个全新的环境中。宝宝难免会失去安全感，同时产生分离焦虑，因此对幼儿园甚是抗拒。要帮助孩子高高兴兴地迈出入园的第一步，让孩子在最小程度上感受分离焦虑，尽情享受幼儿园里的快乐时光，父母亲帮孩子做好入园准备是非常重要的。

家长可以在宝宝入园前多跟宝宝说说幼儿园的事情。比如家长可以给他讲幼儿园的生活趣事，告诉他幼儿园里有老师带领很多小朋友一起玩，唱歌、跳舞、做操、游戏，老师还会跟他讲好多好听的故事，让宝宝能够对幼儿园产生向往之情。

然后家长也可以带宝宝到幼儿园那里踩踩点，让宝宝提前熟悉那里的环境，看看小朋友玩游戏的游乐场所，宝宝看到有秋千、滑梯，还知道将有很多小朋友陪他一起玩，那么宝宝便不会对幼儿园这个场所有所抗拒了。

另外，家长也可以让宝宝与已入园的孩子交朋友，这样可以减少对幼儿园的陌生感，宝宝入园有熟悉的人，这样能让宝宝尽快地融入幼儿园的生活。家长也可以适当地打扮宝宝，宝宝穿得漂漂亮亮地有一种自豪感，自然想要尽快入园收获其他小朋友羡慕的目光和老师的称赞。

第二步建立新的依恋关系

宝宝在前期进入幼儿园，难免还是会有分离焦虑，他们哭着楼着妈妈的脖子或拽住妈妈的衣服不肯撒手，妈妈的心理也是久久不能平静。帮助宝宝减轻入园焦虑，是让孩子更快更好地融入幼儿园的新生活。

首先，家长可以引导孩子和老师建立新的依恋关系。家长可以经常跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸妈的好朋友。要注意的是，对幼儿园的负面评价家长尽量不要在宝宝面前说出来。以免加重宝宝对幼儿园的抗拒心理。

第三步锻炼孩子的自理能力

幼儿园的集体生活和家中有父母全方位式照顾的生活不一样，因此宝宝有时候会难以适应幼儿园的日子。妈妈为帮助宝宝尽快适应幼儿园生活，首先可以有意识地培养孩子自理的生活技能，让宝宝在幼儿园也能照顾好自己。

在家里或许宝宝是衣来伸手饭来张口，但是在幼儿园宝宝便不再享受这样的待遇了，因此家长为了让宝宝尽快适应幼儿园的纪律生活，教会宝宝自己吃饭是非常必要的。家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，家长就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。

妈妈还要让宝宝学会自己上厕所，学会穿衣服，在家里的时候尽量减少对宝宝的全方位照顾，这样孩子在幼儿园的时候也不至于什么都不懂。家长还可以参照幼儿园的活动与作息来安排宝宝在家中的时间。妈妈适当地调整宝宝的作息时间，让宝宝在家中也习惯午睡，这样宝宝能更好地适应幼儿园的作息制度。

另外，由于在幼儿园更多的是户内活动，因此家长也可以改变孩子入园前在家里的活动安排，尽量减少室外的游戏，让孩子习惯在室内玩玩具，做游戏这种娱乐方式。让宝宝带一件最心爱的玩具去幼儿园，这样孩子在离开爸妈期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，也有助于减轻焦虑感。

第四步教宝宝多交朋友

在入园前让宝宝减少分离焦虑，学会适应幼儿园新环境，在入园后家长就要采取一些措施，让宝宝爱上幼儿园!要注意的是，刚入园的幼儿特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰，否则，宝宝会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉，使宝宝产生恐惧心理，更怕上幼儿园。所以，爸妈应该要在开始那几周尽量早一些接宝宝回家哦!牧童园服

家长可以多与老师沟通，了解宝宝在幼儿园的情况，同时让老师了解宝宝的个性，让老师多关心照顾宝宝，使宝宝与老师加深情感。家长在接宝宝放学的时候也多主动问问宝宝在幼儿园的生活，比如都做了些什么游戏啦，交了什么朋友啦。当孩子讲述时，家长应耐心听，并不时鼓励或赞同，强化宝宝在幼儿园的愉快记忆。

家长还可以多鼓励宝宝邀请小伙伴到家里做客，让孩子学会接待礼仪、学会分享的同时，也能够推动宝宝与小朋友和睦友好相处，巩固友谊。家长还可以经常给孩子讲集体力量大、依靠集体什么困难也不怕的故事，使孩子相信和热爱集体，激发孩子到幼儿园去过集体生活的欲望。

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